'Je suis un expert en nettoyage

Cela survient au milieu des nouvelles qu'une "bombe à pollen" se dirige vers le Royaume-Uni cet été

Avec l'été qui bat son plein, les personnes souffrant du rhume des foins seront déjà en alerte et feront face à des poussées. Mais les choses devraient empirer ce week-end lorsqu'une "bombe pollinique", qui verra le nombre de pollen augmenter, devrait frapper le Royaume-Uni.

Avec des températures qui devraient atteindre 22 ° C à Londres, les niveaux de pollen seront particulièrement élevés dans la capitale, les personnes souffrant du rhume des foins pouvant souffrir tout au long du week-end, en particulier lorsqu'il s'agit de bien dormir.

Il existe cependant des moyens de lutter contre le risque, car MattressOnline s'est entretenu avec Mira Yordanova, propriétaire de la société de nettoyage de fin de location Top Cleaning GB, pour mettre en place leurs meilleurs hacks de nettoyage de chambre pour aider les personnes souffrant de rhume des foins à retrouver une bonne nuit de sommeil.

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Tout d'abord, il existe un certain nombre de choses simples que vous pouvez faire pour vous faciliter la vie lorsqu'il s'agit d'éliminer le pollen de votre chambre :

Mira dit : "Certaines de vos habitudes de lavage pourraient avoir besoin de changer lorsque vous traitez les symptômes du rhume des foins. Après avoir fait votre lessive, évitez de sécher vos vêtements et vos draps à l'extérieur à l'air frais où le pollen et la poussière peuvent s'y accumuler. Au lieu de cela, séchez-les dans un sèche-linge ou accrochez-les à l'intérieur."

Mira a déclaré: "Vous devriez passer l'aspirateur sur votre matelas chaque semaine pour vous assurer qu'il ne reste absolument aucune trace d'allergènes pour hanter vos rêves. Et n'oubliez pas de le retourner pour passer l'aspirateur des deux côtés. Ceux qui luttent contre le rhume des foins devraient également laver leur literie une fois par semaine, en accordant une attention particulière aux taies d'oreiller pendant cette période de l'année."

Mira a déclaré: "Passer du temps dehors sous le soleil radieux peut également entraîner le risque que le pollen se colle à vos cheveux et, par conséquent, à votre taie d'oreiller. La meilleure façon d'éviter d'ouvrir la porte de votre chambre au pollen est de laver ce pollen de votre cheveux au shampoing tous les soirs."

Mira a déclaré: "C'est une bonne habitude de passer l'aspirateur au moins deux fois par semaine, en particulier pour les pièces recouvertes de tapis, où la poussière peut se déposer très facilement. Mais assurez-vous de nettoyer TOUTE la chambre, pas seulement les sols. Cela inclut les plafonds, murs, rideaux et stores.

"L'utilisation d'un motif croisé tout en aspirant les tapis de votre chambre aidera également à améliorer la qualité de votre sommeil pendant la saison du rhume des foins. Déplacer l'aspirateur dans différentes directions vous assurera de pénétrer plus profondément dans les fibres du tapis pour ramasser plus de pollen. "

Enfin, Mira a ajouté : "Un animal de compagnie peut être votre meilleur ami, mais pas pendant la saison du rhume des foins. Vivre avec un animal de compagnie vous rendra beaucoup plus difficile le contrôle de l'infiltration de pollen dans votre maison, car il collera souvent pour leur fourrure. Pour cette raison, essayez de passer du temps avec vos animaux de compagnie en dehors de la chambre et évitez de dormir avec eux pour atténuer vos symptômes de rhume des foins.

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